Накануне Масленицы певица Варвара решила поделиться собственным рецептом блинов. Она уверяет, что  они полезны и не вредят фигуре. 

Главный секрет - использование льняную муки вместо обычной.  В семенах льна в большом количестве содержатся незаменимые жиры и большое количество витаминов и микроэлементов, кроме того, их регулярный прием способствует избавлению от лишнего веса.

«Я всегда держу себя в форме. Но в праздники, конечно, хочется чего-то вкусненького. И я нашла для себя рецепт, как не отказывать себе, но при этом и не вредить. После таких блинчиков точно не придется «отрабатывать» на беговой дорожке»,  рассказала Варвара. 

Рецепт блинов:
Овсяная или рисовая мука – 1 стакан, льняная мука – 0,3-0,5 стакана, разрыхлитель или гашеная уксусом сода – 1 ч. л., мёд – 1 ложка, куриное яйцо – 1 шт., молоко (можно взять кокосовое) – 1-1,3 стакана. Перемешать 2 вида муки и разрыхлитель, добавить взбитое с сахаром яйцо, влить молоко. Тщательно взбить до однородной консистенции и оставить на 5-10 минут. Жарить лучше без масла на антипригарной сковороде. 

Лен – удивительное растение, благородное, обладающее невероятными качествами. Именно в честь него Варвара назвала свой новый музыкальный спектакль, премьера которого состоялась прошлой осенью в «Геликон-опере», и его показы вновь пройдут в ноябре этого года.

ЕЩЁ ПО ТЕМЕ:

Певица Варвара презентует альбом «Золотой лён»

Певица Варвара споет арии из известных опер

«Катюша» в исполнении Варвары стала неофициальным гимном ЧМ-2018

Опера "Кармен" и круглый стол «Опера в кино» в киноцентре "Октябрь"

Николай Цискаридзе расскажет о цене за успех

Балет на музыку The Rolling Stones покажут в Мариинском театре

Япония представит искусство и живопись на фестивале Hinode Power Japan

«Голливуд за науку» собрал звёзд первой величины

Андрей Поляков: «Скоро новый старт!»