Секреты прочности и красоты волос: роль кератина - LUX - DANCE-NON-STOP

Секреты прочности и красоты волос: роль кератина

Человеческий волос обладает колоссальной прочностью. По стабильности своей структуры он сопоставим со сталью, а женская коса может выдержать груз весом до 20 тонн!

Однако все это относится только к здоровым волосам, и сегодня мы расскажем о главном компоненте их благополучия – кератине.

Что такое кератин?

Кератин — это строительный белок, который составляет 95% наших волос. Оставшиеся проценты занимают вода, липиды и пигменты. Кератин представляет собой цепь аминокислот, визуально напоминающую спираль, и его целостность поддерживают три типа связей:

- Водородная связь: разрушается под воздействием воды и восстанавливается самостоятельно.

- Ионная (солевая) связь: распадается при изменении кислотности.

- Дисульфидная связь: наиболее уязвима к агрессивным химическим веществам и высоким температурам.

Синтез кератина происходит в волосяной луковице. Затем его волокна заполняют медулу и кортекс — внутренние слои волоса. Более того, кератин содержится и в кутикуле, внешнем слое волос, где присутствует как минимум 10 слоев кератиновых чешуек.

Влияние кератина на здоровье волос

Кератин — это то вещество, которое лежит в основе красоты и здоровья волос. Он обеспечивает их рост, устраняет повреждения, повышает плотность, силу и блеск.

Главные преимущества кератина:

- Придает волосам эластичность, мягкость и гладкость.
- Укрепляет защитные свойства волос, создавая водонепроницаемый слой.
- Облегчает расчесывание.
- Определяет форму волос: от него зависит, будут ли они прямыми или вьющимися.
- Дарит волосам здоровый ухоженный вид.

Также стоит отметить, что кератин стимулирует обмен веществ и синтез глюкозы в печени. Одним из компонентов кератина является глицин, который положительно влияет на работу мозга, мышц и центральной нервной системы.

Признаки дефицита кератина

Нехватка кератина сопровождается рядом характерных признаков:

- Волосы становятся сухими, ломкими и слабыми.
- Теряется блеск, волосы выглядят безжизненными.
- На ощупь волосы кажутся пористыми.
- Они плохо поддаются укладке и топорщатся.
- Волосы сильно пушатся и секутся.

При недостатке кератина кутикула перестает выполнять свою защитную функцию. Чешуйки, которые раньше плотно прилегали друг к другу, теперь топорщатся, образуя зазоры. Это нарушает защитный барьер, волосы теряют влагу и становятся тонкими.

Как восполнить дефицит кератина

Для производства кератина необходимы:

- Белки (содержатся в постном мясе, птице, рыбе и молочных продуктах).
- Жирные кислоты омега-3 (в форели, тунце, лососе, сардинах).
- Витамин С (в цитрусовых, ягодах, брокколи, цветной капусте, зелени и болгарском перце).
- Биотин (в яйцах, грибах, орехах, бананах, цельнозерновых продуктах).
- Цистин (в яйцах, семечках, свинине, молоке, говядине).

Кератин также присутствует в печени, луке, чесноке и брокколи. Эти продукты необходимо включать в рацион для улучшения состояния волос. Восполнить дефицит кератина можно также с помощью БАДов.

Как кератин помогает в средствах для волос

Продукты с кератином способны улучшать состояние волос после первого применения. Эффект «WOW» достигается благодаря созданию обволакивающего слоя, который уплотняет структуру волос и защищает их от внешних воздействий. Регулярное использование шампуней, масок и бальзамов с кератином восстанавливает волосы изнутри, заполняя пустоты и склеивая повреждения.

Гидролизат кератина, используемый в косметике, чаще всего имеет животное происхождение и максимально соответствует свойствам белков в организме человека.

Профилактика дефицита кератина

Сбалансированное питание и правильный уход за волосами — это только часть профилактики дефицита кератина.

Вот несколько полезных привычек для сохранения красоты и здоровья волос:

- Избегайте использования выпрямителей и термоинструментов. Если без них не обойтись, обязательно наносите защитные средства.
- Постарайтесь минимизировать осветление волос, так как это повреждает кератин.
- Избегайте воздействия прямых солнечных лучей на волосы.
- Ополаскивайте волосы после купания в бассейне, чтобы избежать разрушения кератина хлором.

Поддержание оптимального уровня кератина в организме так же важно, как очищение, питание и увлажнение. Подходите осознанно к своему образу жизни и используйте профессиональную косметику, чтобы ваши волосы всегда были в идеальном состоянии!

ЕЩЁ ПО ТЕМЕ:

Модные тренды в косметологии. Тенденции 2025 года

Косметика: средства для ухода за кожей

Чем шарм отличается от красоты: поиск уникальности

Маникюр и педикюр: как индустрия красоты заботится о наших руках и ногах

Основные критерии женской красоты

Косметика: история, понятие, виды и различия

Косметология: инъекционные методики в борьбе за красоту и молодость

Косметология: лазерные технологии

Пептиды в антивозрастной косметике - ключ к вечной молодости?

Эстетическая медицина: как сохранить красоту и молодость

Горячие ванны: польза или вред для здоровья?