Совет дня: Гидротерапия утром! Светлана Мельникова. "Хлеба и Зрелищ!"
Совет дня: Освежите утром тело водой!
"Хлеба и Зрелищ!". Авторская программа Светланы Мельниковой
Режиссёр - Андрей Поляков
"Утро лучше всего принимать контрастный душ, попеременно обливаясь теплой и прохладной водой. Упругие струи воды воздействуют на нервные окончания, которые через рефлекторные дуги связаны с различными внутренними органами", - рекомендует Светлана Мельникова - профессор Балканской Академии геронтологии, заведующая кафедрой восстановительной косметологии, доктор геронтологии Академии Национальной безопасности объединенной Европы.
