Актриса Екатерина Владимирова в фильме «Держи удар, детка» бросила вызов не только мужчинам из профессионального бокса, но и женщинам из неунывающего шоу бизнеса.

Певица Варвара примерила на себя наряды из женского бокса. Этот вид спорта последовал за йогой, бегом, велосипедом и лыжами. Судя по фотографиям в боксёрском облачении, певица находится в потрясающей физической форме.

«Бокс в моей жизни – скорее эксперимент. Я рассматриваю его не как борьбу, а как вид спорта, альтернатива фитнесу, ведь при занятиях задействованы все мышцы, а результат не заставить себя ждать – тело быстро станет упругим, уйдут лишние килограммы. Пришла я к нему случайно – в фитнес зале много раз проходила мимо и видела, как занимаются девушки. Мне женский бокс показался красивым. Я поговорила с тренером и решила сама попробовать, взять несколько уроков. Безусловно, нужно понимать разницу: фитнес-бокс – это совсем не то, что профессиональный. Это только для удовольствия и поддержания тела в форме. Я отрабатываю удары, но мой партнер - это исключительно боксерская груша. Для меня не так важно, насколько сильным или идеально правильным будет удар, сколько сам процесс. Ты настолько погружаешься в него, что действительно получаешь удовольствие. Любой спорт делает более сильным, выносливым, терпеливым. Ты каждый раз преодолеваешь себя, и это в жизни пригождается. Польза спорта, помимо активности, здоровья, хорошей формы, еще и в том, что с помощью него мы выплескиваем все негативные эмоции, а это очень важно! Нельзя копить их в себе! Что может быть лучше, чем выплеснуть все на грушу, и уйти с занятия не только еще более красивой, но и умиротворенной? Чувствуешь себя после этого превосходно! Он помогает расслабиться, переключиться. Я жизнерадостный человек и люблю таких же людей, люблю посмеяться и стараюсь обращать внимание на хорошее, сама поднимаю себе настроение и настраиваюсь позитивно. Но позитив должен быть обязательно искренний. А для этого нужно избавляться от негатива, нельзя копить его и держать в себе, ведь рано или поздно он выплеснется. Лучше сразу давать им выход, но правильно это делать. Лучше средство – спорт. Нужно беречь себя. Мы у себя одни, не нужно вредить телу, нужно его любить и заботиться о нем!» -  рассказала Варвара. 

ЕЩЁ ПО ТЕМЕ:

Женский реслинг. Зачем дамы делают это?

«Катюша» в исполнении Варвары стала неофициальным гимном ЧМ-2018

Певица Варвара презентует альбом «Золотой лён»

Певица Варвара представляет новую композицию «Разольется река»

Певица Варвара раскрыла секрет «льняных» блинов